Ikiliikkuja-viikon tapahtuma
Ikiliikkuja-viikko tulee taas ja kampanjoi tänä vuonna arkiliikkumisen tärkeydestä.
Tule mukaan yhteiselle aamukävelylle, minne lähdetään kunnantalon edestä klo 9.
Kävelyn jälkeen valtuustosalissa kahvitarjoilu ja mahdollisuus seurata Lisää voimaa vuosiin – webinaaria klo 10-10.45. Webinaarissa tietoa arkiliikkumisesta ja paikallaanolon tauotuksesta sekä niiden merkityksestä hyvinvointiin. Lisäksi saat vinkkejä, miten voisit lisätä liikettä omaan arkeen.
Jaossa myös kenkien liukuesteitä yli 65-vuotiaille.
Mikäli asut sivummalla, haastamme keräämään kävelyporukan kasaan ja osallistumaan siten päivän teemaan. Ikäinstituutin webinaaria pääsee seuraamaan myös kotoa tai järjestäkää yhteinen etäkatsomo vaikka kylätalolla! Webinaari toteutetaan Teams-alustalla. Lisätietoa webinaarista: Lisää voimaa vuosiin –webinaarit – Ikäinstituutti