Live-liikuntaa
20.05.2020
12:15 - 12:30
Vaalan kunta ja Vaalan Fysioterapia Oy järjestävät live-liikuntaa keskiviikkoisin toukokuun ajan. Jumppa näkyy live-lähetyksenä Vaalan kunnan Facebook-sivulla. Liikuntatuokio on tarkoitettu erityisesti ikäihmisille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan!
Kolmannella kerralla 20.5.2020 mattojumppaa: lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksia lattiatasossa. Liikuntatuokio on noin 15 minuutin mittainen.