15.11.2012
Hyvinvointi -iltapäivä 16.11.

 

EHYEKSI ELÄMÄLLÄ - hyvinvointi-iltapäivä

Vaalan koulukeskuksessa perjantaina 16.11. klo 14-17

Tervetuloa mukaan kuulemaan, kuinka voimme edistää hyvinvointia ja ennaltaehkäistä sairauksia tai helpottaa elämää myös sairauksien keskellä. Mukana iltapäivässä hyvinvoinnin asiantuntijoita ja hyvinvointipalveluja tuottavia yrityksiä sekä hyvinvointiin liittyvien hankkeiden esittelyä. Mahdollisuus keittolounaaseen klo 13-14 Ravintola Sapuskassa (5 €).

Ohjelmassa:

Terveellistä ravintoa - keittolounas 13-14 Ravintola Sapuskassa (5 €)

Iloa mielelle musiikista: Vaalan lapsi- ja nuorisokuoro

Luennot ja tietoiskut

·       Mira Holappa, diabeteshoitaja, luento

·       Pohjois-Pohjanmaan sydänpiiri

·       Terveempi Pohjois-Suomi (Terps2) –hankkeen esittely, Tiina Vuonovirta

·       ITTS-hankkeen esittely, Ritva Leinonen

·       Omahoitoalustan esittely, Anna-Kaisa Väliaho

·       Ehyeksi elämällä, kuntoutussuunnittelija, seksuaaliterapeutti Anitta Autio

Esittelypöydät: Oulunkaaren / Vaalan diabetes- ja sydänhoitajat, Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri, Vaalan Sydänyhdistys, Hyvän Olon Pisaroita, T:mi Sirpa Tenno, T:mi Mari Kivelä, Pohjois-Suomen Näkövammaiset, Vaalan Reuma- ja Tules

Testaus,  mittaus ja neuvonta: Jalkahoitoklinikat (analyysit),  kehonkoostumismittaukset, veren sokerin mittaukset, ohjeita ja oppaita terveelliseen elämään

Jumppatuokiot Jaakon johdolla: tuolijumppaa, tasapainoilua, venyttelyjä, toimintakykyä ja Liikunnasta elinvoimaa ja terveyttä –hankkeen esittelyt

Kaikkien osanottajien kesken arvotaan uimahalli- ja kuntosalilippuja sekä hyvinvointituotteita (Vaalan Fysioterapia, Hyvän Olon Pisaroita, Rokua Health&Spa)

 

« Takaisin